Workout und Tanzen – Dance-Mix macht's möglich
Dance-Mix
Dance-Mix ist eine Mischung aus Standard- und Lateintänzen, Linedance und Krafttraining um die Ausdauer bestmöglich zu fördern, den Körper zu straffen und viele Kalorien zu verbrennen.
Ganzheitliches Tanz-Fitness-Workout
Das abwechslungsreiche Tanz-Fitness-Workout fordert Ihren Körper als Ganzes, aber auch einzelne Körperregionen wie Oberkörper, Körpermitte oder Beine. Das ganzheitliche Training bringt außerdem Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung.
Tanzen und Fitness
Mit Dance-Mix schlagen Sie gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: In dem „versteckten“ Tanzkurs lernen Sie auch ohne Tanzpartner/in wesentliche Elemente aus Paartänzen – und absolvieren gleichzeitig Ihr regelmäßiges Fitness-Programm.
Einstieg jederzeit möglich
Egal wie alt Sie sind oder welchen Fitnessstand Sie haben – Dance-Mix ist auch für Sie geeignet. Sie können jederzeit einsteigen und in Ihrem eigenen Tempo trainieren.
Deine Dance-Mix Trainerin Laura
Sie haben Fragen oder benötigen weitere Informationen zu unseren Kursen?
Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie und beraten Sie, welches unserer Angebote für Sie das richtige ist. Kontaktieren Sie uns!
ZUMBA®-Fitness
ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnesskonzept
Mehr erfahren
Dance-Mix
Dance-Mix ist eine Mischung aus Standard- und Lateintänzen, Linedance und Krafttraining.
Mehr erfahren
Hip-Hop
In unseren Classes lernst Du verschiedene Styles zu angesagter Chart- und Szenemusik aus Hip Hop, Funk, Pop und R’n’B.
Mehr erfahren
Ferienprogramm
Wir laden alle daheimgebliebenen Tänzer/innen zu einem speziellen Ferienprogramm ein, das abwechslungsreiche Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene umfasst.
Mehr erfahren
Tanzgutschein
Schenken Sie Spaß, Bewegung und besondere Momente – überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem Tanzgutschein der Tanzschule Thiele!
Mehr erfahren